Te dwa suplementy są często zalecane dla ogólnego zdrowia, ale w dużych ilościach mogą negatywnie wpływać na blask skóry. Oto dlaczego.
W kategorii wellness suplementy kuszą obietnicami energii, witalności, a czasem nawet przedłużonej młodości. Jednak te kapsułki, reklamowane jako cudowne środki, zawierają substancje, które mogą mieć znacznie mniej korzystny wpływ na naszą skórę. Dotyczy to dwóch ważnych minerałów, których nadmierne spożycie może okazać się szkodliwe. Co jest winowajcą, według dermatologów cytowanych przez magazyn „SheFinds”? Jod i żelazo.
