Te produkty, które spożywasz co tydzień, to prawdziwa trucizna dla twojego organizmu…
Te dwa suplementy są często zalecane dla ogólnego zdrowia, ale spożywane w nadmiarze mogą negatywnie wpłynąć na blask twojej skóry. Wyjaśnimy.
W sektorze wellness suplementy kuszą nas obietnicami energii, witalności, a nawet młodzieńczego blasku. Ale
za tymi pozornie cudownymi kapsułkami kryją się substancje, które mogą mieć znacznie mniej korzystny wpływ na naszą skórę. Tak jest w przypadku dwóch niezbędnych minerałów, których nadmierne spożycie może być szkodliwe. O których wspominają dermatolodzy, z którymi konsultował się magazyn SheFinds? Jod i żelazo.
Suplementy: Szybko, zastrzyk energii!
Jod znajduje się w suplementach tarczycy, niektórych algach i solach jodowanych i jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania hormonalnego. Jednak nadmierne spożycie może zaburzyć równowagę skóry. Rezultat: skóra bardziej podatna na wypryski, uporczywy trądzik i przewlekłe stany zapalne, które przyćmiewają jej blask.
Żelazo
