Ciśnienie krwi jest jednym z najważniejszych parametrów życiowych służących ocenie zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Chociaż za „idealny” odczyt często uznaje się 120/80 mmHg , to, co uznaje się za prawidłowe, może się różnić w zależności od wieku, płci i stanu zdrowia. Niniejszy poradnik omawia aktualne standardy i oferuje praktyczne wskazówki dotyczące utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi na każdym etapie życia.
Kategorie ciśnienia krwi (dorośli)
Według Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (AHA) i innych głównych organizacji zajmujących się ochroną zdrowia:
Kategoria Skurczowe (górna liczba) Rozkurczowe (liczba dolna)
Normalna < 120 mmHg i < 80 mmHg
Podniesiony 120–129 mmHg i < 80 mmHg
Nadciśnienie tętnicze stopnia 1 130–139 mmHg lub 80–89 mmHg
Nadciśnienie tętnicze II stopnia ≥ 140 mmHg lub ≥ 90 mmHg
Kryzys nadciśnieniowy > 180 mmHg i/lub > 120 mmHg
Uwaga: *Obecnie nadciśnienie tętnicze diagnozuje się przy ciśnieniu 130/80 mmHg lub wyższym*, co stanowi zmianę w stosunku do starszych wytycznych.
