2. Wymieszaj mokre sk艂adniki:
w misce roztrzep jajko, jogurt i mleko.
3. Dodaj suche sk艂adniki:
po艂膮cz m膮k臋, proszek do pieczenia i cukier. Mieszaj do uzyskania g艂adkiej masy. Na koniec dodaj jab艂ko i, je艣li chcesz, szczypt臋 cynamonu.
4. Sma偶 nale艣niki:
Rozgrzej lekko nat艂uszczon膮 patelni臋 z pow艂ok膮 nieprzywieraj膮c膮. Wlej chochelk臋 ciasta na ka偶dy nale艣nik. Sma偶 na 艣rednim ogniu przez 2-3 minuty z ka偶dej strony, a偶 b臋d膮 z艂ociste i puszyste.
Pomys艂y na podanie
Nale艣niki z jogurtem i jab艂kami s膮 pyszne same w sobie, ale mo偶esz uczyni膰 je jeszcze bardziej apetycznymi, dodaj膮c:
Mi贸d lub syrop klonowy
Szczypta cynamonu
Dodatkowy jogurt na wierzchu
艢wie偶e owoce sezonowe
Posiekane orzechy w艂oskie lub migda艂y
Nale艣niki jogurtowe: Lekkie i wega艅skie wersje
W wersji light u偶yj jogurtu o obni偶onej zawarto艣ci t艂uszczu i dos艂贸d藕 startym jab艂kiem.
W wersji wega艅skiej zast膮p jajko 1 艂y偶k膮 mielonego siemienia lnianego + 3 艂y偶ki wody, a nast臋pnie u偶yj mleka ro艣linnego i jogurtu ro艣linnego.
Nale艣niki jogurtowo-jab艂kowe to idealne 艣niadanie dla os贸b poszukuj膮cych prostego, zdrowego i smacznego dania. S膮 gotowe w zaledwie kilka minut i zapewniaj膮 lekko艣膰 i energi臋 na ca艂y dzie艅. Uniwersalny przepis, kt贸ry mo偶na dostosowa膰 do w艂asnych upodoba艅!
