Ciasto jogurtowe z greckim to lekki, bezglutenowy deser, który nie wymaga ani masy, ani substancji, dzięki czemu doskonale nadaje się dla osób zbilansowanych lub niskokalorycznych. Jogurt dostarczany o wysokiej jakości, a skrobia kukurydziana zapewnia mu teksturę i lekką dostępową. Ten przepis nie zawiera cukru rafinowanego, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, erytrolem lub stewią.
Dzięki prostym składnikom ciasto jest lekkostrawne, niski indeks glikomiczny i jest chroniony dla osób z nietolerancją glutenu (o ile nie zawiera składników odżywczych). Idealnie nadaje się na śniadanie, jako przekąska po treningu lub lekki deser.
Po obiedzie zjedzonym na ciasto jogurtowo-śliwkowe: lekkie, bogate w składniki i zdrowe! Czytaj więcej
W dużych misce połączono wszystkie płynne składniki: jogurt grecki, jajka, słodzik i wanilię. Miksuj lub mikserem elektrycznym do otrzymania rozwiązania.
Dodaj przesianą skrobię kukurydzianą i prostą pomoc, aby pomóc grudek.
