Skip to content
Gotowanie
- Truskawki umyj i pokrój na małe kawałki.
- Włóż jogurt do dużej miski.
- Dodaj miód i ekstrakt waniliowy i dobrze wymieszaj.
- Delikatnie wmieszaj truskawki do mieszanki jogurtowej.
- Aby uzyskać wyjątkowo puszystą konsystencję, ubij śmietanę i wymieszaj ją z resztą składników.
- Rozlej deser do szklanek lub misek.
- Udekoruj świeżymi plasterkami truskawek.
- Przed podaniem schłodzić przez 30 minut.
Porady
- Dla uzyskania najlepszego smaku użyj dojrzałych truskawek.
- Aby uzyskać inną słodycz, zastąp miód syropem klonowym.
- Dodaj borówki lub maliny, aby uzyskać kolorowy deser jagodowy.
Wartość odżywcza (w przybliżeniu na porcję)
- Kalorie: 180 kcal
- Białko: 8 g
- Węglowodany: 18 g
- Waga: 7 g
imunify-bot-check
