Oczywiście! „Idealna” waga różni się w zależności od kilku czynników: wzrostu, wieku, płci, masy mięśniowej i typu sylwetki. Można jednak podać ogólne szacunki, korzystając ze standardowej metody pomiaru BMI (wskaźnika masy ciała).

Długość (cm)
Idealna waga (kg)
150
42–56
155 45–59 160 47–64
165 50–68 170 53–72 175 56–76 180 59–81 185 63–86 190 67–90 Podane wartości dotyczą osób dorosłych. W przypadku dzieci i młodzieży krzywe różnią się w zależności od wieku i płci.