Czuję zawroty głowy
Źródło: Shutterstock
Jeśli po pominięciu przekąski odczuwasz zawroty głowy, może to oznaczać spadek poziomu cukru we krwi. Niski poziom glukozy może aktywować układ współczulny, który z kolei uwalnia hormony powodujące zawroty głowy, uczucie głodu i osłabienie. Co więcej, odwodnienie może nasilić ten problem, dlatego dbanie o nawodnienie jest niezbędne, aby uniknąć zawrotów głowy. Zawroty głowy mogą jednak wynikać również z innych schorzeń, takich jak problemy z uchem wewnętrznym. Jeśli więc jedzenie nie pomaga, warto zbadać inne potencjalne przyczyny zawrotów głowy.
Czuję się drżący
Źródło: Shutterstock
Kolejnym objawem niskiego poziomu cukru we krwi jest uczucie drżenia. Dzieje się tak, ponieważ gdy poziom cukru we krwi spada, organizm uwalnia adrenalinę, aby wspomóc regenerację organizmu. Jeśli jednak po posiłku odczuwasz drżenie, może to być objaw idiopatycznego zespołu poposiłkowego (IPS), który może przypominać objawy hipoglikemii, takie jak ból głowy i zawroty głowy. Chociaż rozpoznanie IPS zazwyczaj nie wymaga leczenia, pomocne jest rozpoznanie tych objawów.
Więcej informacji na następnej stronie.
