Składniki / Informacje / Kluczowe składniki
1 szklanka ciepłej wody
Sok z 1/2 cytryny
1 łyżeczka miodu
1,25 cm startego świeżego imbiru
Szczypta cynamonu (opcjonalnie)
Przygotowanie / Sposób przygotowania
Aby zapoznać się z pełnym czasem przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
Zagotuj wodę, a następnie lekko ją ostudź, aż będzie letnia, ale nie wrząca.
Wyciśnij sok z połowy cytryny do szklanki.
Dodaj miód i mieszaj, aż się rozpuści.
Start trochę świeżego imbiru i dodaj go do szklanki.
Aby uzyskać bardziej intensywny smak, dodaj szczyptę cynamonu.
Dobrze wymieszaj i delektuj się eliksirem, póki jest jeszcze ciepły.
Technika / Przygotowanie
Ważne jest, aby nie gotować wody, ponieważ miód traci swoje naturalne właściwości, jeśli zostanie zbyt mocno podgrzany. Cytryna dodaje świeżości i witaminy C, a imbir rozgrzewa i pobudza trawienie.