Wariacje i
zamienniki owoców:
Zastąp część jabłek gruszkami.
Dodaj rozgniecionego banana dla dodatkowej słodyczy.
Dodaj startą cukinię dla odrobiny wilgoci.
Smak:
Dodaj 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego.
Dodaj cynamon lub gałkę muszkatołową.
Dodaj skórkę pomarańczową dla cytrusowej nuty.
Herbaty:
Używaj zielonej herbaty zamiast czarnej.
Spróbuj różnych rodzajów suszonych owoców.
Dodaj świeży imbir dla dodatkowej ostrości.
Specjalne wymagania dietetyczne:
Zamiast kakao użyj gumy do żucia o smaku konika polnego.
Dodaj zmielone siemię lniane, aby uzyskać więcej składników odżywczych.
Dodaj proszek proteinowy, aby uzyskać dodatkową dawkę białka.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
