4. Ból szczęki, szyi, pleców lub ramienia
Ból serca nie zawsze jest umiejscowiony w klatce piersiowej. Może promieniować do lewego ramienia, barków, szyi, szczęki lub górnej części pleców.
Ból ten może być tępy, kłujący, piekący lub ściskający. Ponieważ odczuwa się go daleko od serca, wiele osób myli go z zapaleniem stawów, napięciem mięśni, a nawet problemami stomatologicznymi.
Nawracający, niewyjaśniony ból w tych okolicach powinien być poważnie zbadany, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu zmęczenie lub duszność.
5. Nudności, niestrawność lub dyskomfort w żołądku
Wiele cichych zawałów serca jest mylonych z problemami trawiennymi. Objawy takie jak nudności, wzdęcia, ucisk w żołądku, refluks żołądkowy lub niestrawność mogą w rzeczywistości być związane z sercem.
Kobiety są szczególnie podatne na te nietypowe objawy.
Jeśli wystąpią problemy trawienne wraz z poceniem się, zawrotami głowy, zmęczeniem lub uciskiem w klatce piersiowej, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
6. Zimne poty i nagłe zawroty głowy
Obfite pocenie się bez wyraźnego powodu może być poważnym sygnałem ostrzegawczym. U niektórych osób występują również zawroty głowy, nagłe osłabienie lub uczucie omdlenia.
Wynika to z faktu, że serce może nie pompować wystarczającej ilości krwi, aby utrzymać stabilne krążenie.
Zimnych potów, którym towarzyszy osłabienie lub dyskomfort w klatce piersiowej, nigdy nie należy ignorować.
Dlaczego ciche zawały serca są tak niebezpieczne?
Największym zagrożeniem jest opóźnione leczenie. Ponieważ objawy wydają się łagodne lub niezwiązane z sercem, wiele osób kontynuuje codzienne czynności, podczas gdy mięsień sercowy zanika.
Z czasem nieleczony zawał serca może zwiększyć ryzyko niewydolności serca, arytmii, udaru mózgu, a nawet nagłej śmierci.
Im wcześniej wykryty problem z sercem, tym większe szanse na wyzdrowienie i zapobieżenie poważnym powikłaniom.
Jak chronić serce
Kilka prostych zmian może znacząco poprawić zdrowie serca:
Kontroluj ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi
Unikaj tytoniu i nadmiernego spożycia alkoholu
Regularne ćwiczenia
Jedz więcej owoców, warzyw i zdrowych tłuszczów
Zmniejsz stres i popraw jakość snu
Regularne badania
Ciało często szepcze, zanim zacznie krzyczeć. Wsłuchiwanie się w te subtelne sygnały może pomóc zapobiec zagrażającemu życiu nagłemu wypadkowi.
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich doświadcza kilku z tych objawów jednocześnie, nie czekaj. Szybka pomoc medyczna może uratować życie.
Aby poznać pełny czas przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk „Otwórz” (>) — i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ tym przepisem ze znajomymi na Facebooku!
