udostępnisz post dalej
– zostawisz komentarz
– polubisz przepis
A jeśli potrzebujesz więcej przepisów z niskim IG to zapraszam na mój profil
A teraz już przepis na FIT SERNIK LOTUS 
Spód (korzenny):
200 g mąki migdałowej 40 g masła 35–45 g erytrytolu pudru 1–2 łyżeczki przyprawy do piernika (bez cukru) szczypta soliMasa serowa:
700 g twarogu sernikowego 300 g skyru naturalnego (gęstego) 4 jajka 40 g budyniu waniliowego bez cukru 160–200 g erytrytolu pudru (do smaku) 1–2 łyżeczki ekstraktu waniliowego szczypta soliPolewa „lotusowa” bez cukru:
120 g masła orzechowego 100% 70–100 ml mleka 35–50 g erytrytolu pudru 1 łyżeczka przyprawy do piernika (bez cukru) 1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie) szczypta soliDekoracja:
12 ciasteczek Lotus (po 1 na porcję)
Przygotowanie
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
Pomóżcie mi, nie mogę się zdecydować?
Wybierz pierścionek i odkryj, jakim typem kobiety jesteś
10 wczesnych objawów demencji, których NIGDY nie należy ignorować!….
Gotowanie 5 ząbków czosnku w rondlu rozwiązuje dobrze znany problem
Pozbądź się popękanych łokci i pięt dzięki temu niesamowitemu sposobowi
